News
Enter

 

Wszystko o witaminie D

Napisane przez
Witamina D jest jedyną witaminą, którą organizm człowieka może wytwarzać samodzielnie. Tak naprawdę jest to związek steroidowy produkowany z cholesterolu (czasami nazywany prohormonem).
Człowiek i świnka morska, tak jak i niektóre nietoperze i małpy, nie potrafią same wytwarzać witaminy C. W ich przypadku konieczne jest zatem dostarczanie jej z zewnątrz.